为进一步促进未成年人人格健全发展,帮助少先队员塑造积极平和的健康心态。1月4日下午,新北区九里小学携手常州市心理咨询师协会,共同开展了以“向阳而生,做情绪的主人”为主题的心理辅导活动,为三年级全体队员带来了不一样的活动体验。本次活动邀请了常州市心理咨询师协会庄萃讲师主讲。
活动伊始,庄萃讲师通过热身运动——切水果,调动队员们的热情,在热身中感受情绪,随后,她围绕“识别情绪”“情绪分类”“了解情绪”三个方面,告诉队员们情绪来自于对于事件的想法,而非事件本身;改变想法,改变情绪!
活动结束后,队员们纷纷表示,情绪有正向情绪和负向情绪,要学会正确处理情绪,做到不伤害自己,不伤害别人!
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