正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。许多队员因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。为了让队员们正确地认识自己、悦纳自己，帮助队员形成良好人际关系，促进队员健康成长，4月12日浦河实验学校开展了以“认识自我，悦纳自我”为主题的心理团辅活动。

活动开始，辅导员老师通过暖身小游戏“快乐模仿秀”让队员初步感知每个小动物都有自己的特点，从而引发队员思考自己和身边的小伙伴相比，有哪些相同和不同，用写一写、画一画的形式来展现。随后队员绘画自己的“特点苹果树”，通过自我评价和他人评价地方式去认识自己的身上特点，思考这些特点的意义，明白每个人都有优缺点，逐步学会接纳自己。最后，队员们以自画像的作业形式展现自我特点和形象，并在小组进行展示分享，相互介绍“最好的我”。通过这次活动，队员们明白了每个人都有属于自己的特点，正因为这些特点，我才是我，我才变得独一无二，我们要正确认识自我，接纳自我。