突如其来的疫情，让所有常州人措手不及，为了更好地应对这次疫情，将可能的伤害降到最低，11月3日起，全市队员不得不暂时停课。但是停课不停学、停课不停教，这期间，青藤队员们在家长、老师的帮助下，自主、有计划地开展了丰富而充实、精彩而有趣的居家学习活动。我校借此契机，结合疫情防控要求，带着全校队员（含积极争取入队的小朋友）召开了集体线上队会。

集体队会分两个议程，一是观摩优秀队员代表的居家活动分享，二是了解身边的抗疫事迹、再次明确防疫安全。

一、居家活动大分享

1、学习有规划

虽然是居家学习，但队员们并没有懈怠，而是根据辅导员老师每天早上的导学安排与提醒，有条不紊地处理自己的学习活动，这其中涌现出了许多值得称颂的学习榜样。六（4）中队的郑君泽自主设计了“每日学习生活安排表”，并以打卡勾画的形式，督促自己按时完成各项任务；四（7）中队的黄子熙每天分上下午时，各阅读一小时，可以默读，也可以站在窗口大声朗读，这样既可以丰富自己的知识储备，也能培养语感、拓宽眼界……队员们利用居家时间，自主、科学、合理地安排学习生活，学习能力、思维水平也在悄然中逐步提升。

2、劳动最美丽

涵养自觉劳动品质是每个青藤队员的不懈追求。居家期间，围绕我校的四大劳动课程，在辅导员老师的指导与提醒下，队员们撸起袖子，当起了家。四（5）中队印姝颖的爸爸是抗疫志愿者，为了让爸爸全身心投入到抗疫大潮中，印姝颖每天上午完成学习任务后，都会主动帮妈妈带小弟弟，玩游戏、收拾玩具、讲故事等等；午饭后，收碗筷、抹桌子、洗碗，“一条龙服务”，她用劳动声援爸爸、减轻妈妈的负担。五（3）中队余蕊的爸爸妈妈每天很早就要上班，她便主动担负起为家长做早饭的任务，从洗菜、蒸饭，到搭配、包装，一份又英语、又可口的早饭总能给一家人带来元气满满的一天。

3、锻炼健身心

拥有强健的体魄，才能更好地学习和劳动，也才能更好地抵御新冠病毒的袭扰。队员们响应不外出、不聚集的号召，通过自己的智慧开发、创造了许多妙趣横生的室内运动。五（5）中队的蒋金灏开动小脑筋，基于家中有限的空间，用定点往返跑、深蹲、跨越障碍物三种方式，让自己迈开腿脚、活动全身。三（3）中队的邹伊承在妈妈的指导下，利用家中的瑜伽垫、废弃水桶、玩偶，开发了久坐防驼背的伸展动作、“穿越火线”等运动形式，既有趣又实用，青藤娃的身体素质也在逐步提升。

4、兴趣也拓展

闲暇之余，队员们还不断拓展自己的兴趣爱好，以更好地充实居家生活、陶冶情操。五（1）中队的缪昊岑笔耕不辍，每天坚持书法练习，这几天，他书写了“众志成城”、“共克时艰”、“常州加油”等作品，祝愿每一个常州人团结一心、战“疫”成功。一年级的闻邑小朋友则用丰富多样的肢体语言、抑扬顿挫的谈吐，讲了一个精彩生动的故事，让大家眼前一亮。六（4）中队的毕泽楷在家里坚持练琴，他现场弹了一首意蕴悠长的《听我说谢谢你》献给每一个奋斗在抗疫一线的常州人。

二、抗疫要求再明确

疫情当下，队员们之所以能在家里安心学习、生活，是因为在常州，有千千万万个“TA”挺身而出，全力抗“疫”。随后，队员们观看了一段常州抗疫的短视频，见证了“疫情就是军情”下，广大志愿者们逆风而行，义无反顾冲在抗疫第一线的感人瞬间。看完后，队员们纷纷发表自己的感受，大家为身边有这样一群默默奉献的人感动幸运，也衷心祝愿志愿者们安全、凯旋而归，期待家乡早日驱散阴霾、重回光明。

最后，针对疫情，学校向队员们做了几点温馨提示：一是尽量减少外出活动，避免去疾病正在流行的地区，坚决不去人员密集的公共场所活动，如确需外出，一定请提高自身防护意识，正确佩戴口罩，与他人保持安全距离；二是做好自我健康监测，居家期间，勤开窗通风，保证充足的睡眠，均衡饮食。充足优质的睡眠、均衡膳食有助于提高机体的抵抗力；三是学会居家期间的心理调适，当出现无聊、烦躁、焦虑、不安等情绪，通过多做深呼吸、合理规划学习与娱乐的时间、做做家务、开展适量的室内运动等方式，转移注意力，充实生活。

相信在全体师生的共同努力下，宅家也能高效学习与生活。在这个非常时期，队员们一定会秉承自律、自强、自主、自觉的校训，居家抗疫，学身边的英雄事迹，做自己的英雄，共同迎接春暖花开的胜利时刻。