8月5日下午，中巷社区邀请悠悠瑜伽的形体老师为薛家中学的学生们开了一堂别开生面的健康公开课。健康是人生第一财富，然而现在的青少年形体健康令人堪忧，正当发育的年纪就出现了诸如颈部前倾、扣肩、驼背、塌腰、骨盆前倾、骨盆后倾等不良体型。而现在学校教育和家庭教育对青少年体重与形体管理还未引起足够的重视。

　　公开课上，形体老师从现场找典型例子，为大家分析不良体形对身材的影响，不良体形对健康的影响，不良体形对气质的影响。青少年学生长期低头伏案读书写字，加上现在玩手机和电脑的时间越来越长，“低头族”特别容易出现颈部前倾的问题。老师让大家有序上前为他们进行形体分析，告诉他们如何从站姿到坐姿预防和矫正不良体形。活动的最后，老师还教大家一起做脖颈操和手臂操。大家兴致高涨，认真的跟着音乐节拍运动起来。伴随着热烈的掌声，活动接近了尾声。为了更好的提高活动质量，中巷社区向现场学生征稿，谈谈课后感想，并在下一期活动中对优秀来搞进行表彰。

　　青少年如含苞待放的花骨朵，作为家长、作为老师，在关心他们学习和生活的同时，更应该关注他们的健康成长。大部分青少年的不良体形是后天习得的，也就是说家长和老师没有为他们做好健康形体的榜样。希望通过今天的形体梳理公开课，大家都能够在日常生活中加以重视，呵护健康和美丽。