简明、广博、读起来让人着迷！
和其他所有生物一样，人类生活在时间之中，并且服从时间的支配。但是，在当今这样一个24/7时制的社会里，人类生存所一直依赖的生物节律正日益受到各种各样的数字化时间的干扰。在这本简明易懂且内容广博的书中，作者揭示了这一古老的生物钟对于地球上所有生命日常生活的意义及其运行机制。
关于生物钟的研究之所以让人着迷，是因为这是一个跨学科的研究领域，从分子生物学到精神病学，从生态学到轮班工作制度，包罗万象。正是关于生理节奏的研究，才让我们得以理解这一最基本的生物现象。此外，本书内容引人入胜，无论读者知识背景如何，都能感受到阅读的乐趣。 |
